Seedbacklink





Bekerja Sibuk, Pikiran Tetap Tenang: 5 Jurus Ampuh Kelola Stres di Tempat Kerja

5 Jurus Ampuh Kelola Stres di Tempat Kerja


Apa yang terjadi jika stres di tempat kerja tidak dikelola dengan baik?

Stres yang tidak dikelola dapat berakibat fatal bagi kesehatan mental dan fisik, seperti depresi, burnout, dan penyakit kronis.

Apakah ada cara lain untuk mengatasi stres di tempat kerja?

Ya, ada banyak cara lain seperti mengikuti terapi, bergabung dengan komunitas, atau mencari bantuan profesional.